অ্যাসিডিটিতে কিংবা কাজের স্ট্রেসে সমস্যার সমাধান হতে পারে মাত্র এক গ্লাস দুধে। প্রতি দিন এমন অনেক সমস্যায় আমরা ভুগি মাত্র এক গ্লাস দুধ খেয়েই যেগুলো সমাধান করতে পারি। জেনে নিন এমনই কিছু সমস্যা-
১. দাঁত:
দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া, দাঁতে পোকা, হলুদ ছোপ পড়ার মতো দাঁতের যে কোনও
Read more: শুধু এক গ্লাস দুধ যে সব সমস্যা সমাধান করতে পারে!
কথায় কথায় ডাক্তার দেখানো আর ওষুধের দোকানে ছুট ৷ কিন্তু জানেন কি? ঘরেই রয়েছে এমন অনেক কিছু, যা টুকটাক শরীর খারাপ শুধু নয়, কমিয়ে দিতে পারে কঠিন রোগও ৷
* দুধ দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার (যেমন পনির, আইসক্রিম ইত্যাদি) কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়াতে পারে অনেকের। এ ধরনের খাবারে আঁশের পরিমাণ কম। ছোট শিশু যারা শুধু কৌটার দুধ খায়, তাদের এ সমস্যা বেশি। তবে দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় দুধ থাকা উচিত। টক দই হজমে সহায়ক।
* মাংস লাল মাংসে (গরু ও খাসির) চর্বি বেশি
Read more: কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা চিরতরে দূর করতে নিয়মিত খাবারের তালিকায় রাখুন এই সব খাবার
ক্যান্সারের মতো মারণ রোগ এখন প্রায় মহামারীর আকার ধারণ করেছে। এই রোগকে আয়ত্তে আনতে দিন-রাত এক করে ফেলেছেন বিশিষ্ট চিকিত্সক থেকে বিশেষজ্ঞরা।
Read more: ক্যান্সারের টিকা আবিষ্কার করে সারাবিশ্বে হইচই ফেলে দিলেন কিউবার বিজ্ঞানীরা
হেপাটাইটিস ’বি’ ভাইরাসে সংক্রমিত ব্যক্তিদের চিকিৎসায় বাংলাদেশী দু’জন গবেষক অধিক কার্যকর ও উন্নততর ওষুধ উদ্ভাবন করেছেন। ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তরের অনুমোদন পেলে আগামী বছরের শুরুতেই এটি বাজারে আসবে।
কথায় কথায় ডাক্তার দেখানো আর ওষুধের দোকানে ছুট ৷ কিন্তু জানেন কি? ঘরেই রয়েছে এমন অনেক কিছু, যা টুকটাক শরীর খারাপ শুধু নয়, কমিয়ে দিতে পারে কঠিন রোগও ৷
* দুধ দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার (যেমন পনির, আইসক্রিম ইত্যাদি) কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়াতে পারে অনেকের। এ ধরনের খাবারে আঁশের পরিমাণ কম। ছোট শিশু যারা শুধু কৌটার দুধ খায়, তাদের এ সমস্যা বেশি। তবে দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় দুধ থাকা উচিত। টক দই হজমে সহায়ক।